皮膚に何か出来ている時に「湿疹」という言葉が使われますが、これは皮膚表面の炎症で、通常の経過は紅斑から始まりその上に丘疹ができ、さらにその上に小水疱を生じ、一部は膿（うみ：細菌や白血球の死骸）を伴います。 その水疱や膿疱が破れるとただれて、…

今日は父の短期の入院のため同行しました。本当は面会禁止の病棟とのことですが、その看護師さんは、まぁ今だけね、と言って私も一緒に部屋まで入らさせてくれました。おしゃべり好きな父ですが、耳も遠くなり人の話が聞き取りづらく、初対面の看護師さんに…

雨の日のシャボン玉 今日は父の用事があり、車で移動していました。信号待ちをしていると、フワっとシャボン玉が飛んで来ました。なっ何で！こんなところにシャボン玉が？？！と周りを見回すと、保育園の軒下で、大型乳母車に５～６人の園児が乗っていて、保…

先日、北海道産の昆布をいただきました。昆布の葉一枚からは少ししかとれない、栄養価の最も高い葉の根元の希少部分を束にしていただいたのです。先ずは、黒酢に付けてそのままいただきました。グルタミン酸のうま味たっぷりの味わいです。 人間の体は約60％…

先日、ＬＤＬコレステロール（肝臓から血中にコレステロールを運ぶ）が基準値以上の人は、降下剤を飲んでもらいます！と宣言する医師がいて、本当に薬を飲んだ方がいいのかしら？と聞いてこられた方がいました。一概には言えず、LDLとHDL（余分なコレステロ…

先日ある勉強会で、苦味のある食べ物は毒だと認識し、ヒトの細胞は自らを防衛しなければならないと感じ、様々な働きが活性されるという話の流れで、田七人参（苦味がある）が取りあげられました。この人参は血糖を下げる作用や、血液中の中性脂肪を分解し、…

今日は父の歯の治療のため、某口腔外科へ行きました。本来は午後休診となっているのですが、高齢者の特殊案件ととらえられたのか、診ていただくことになりました。実際は他にも2名ほど患者さんがいて、先生方も何人かいらっしゃいました。 先生を待っている…

今日、車の修理のためにいつも走らない道を走ったため、案の定、迷いに迷って、日本郵便の車の運転手さんにすがって、道を教えていただきました。地図を広げて、詳しく教えてくれたのですが、私のためにでしょう、地図を逆さにして見せてくれました。以前、…

爪（爪甲）の中央部分が凹んで、両端がせり上がったように反り返った爪のことをスプーン状ネイルと呼びます。原因はいくつかあって、ひとつは爪の両端を丸く切るとよく巻き爪になると言われますが、そうした切り方をしていると爪甲が指腹に加わる力を支えき…

爪の表情は、よく見ると変化していますね。特に甘皮が伸びすぎて、爪の成長を妨げるほどになると、爪が短くも見え、乾燥してささくれになったりします。ゴースト血管も増えているかもしれません。甘皮は爪の根元を守る大切な部位ですから、伸びたからと切っ…

セネストパチー セネストパチーは、実際には存在しない体の中の異常状態を訴えることで、患者さんじしんは生々しく感じているのが特徴です。何度か遭遇したことがありますが、詳細な訴えが続きます。多くは、歯科治療を行った後に発症する口腔内セネストパチ…

BMIが高いから、とにかく落とさなくちゃ！と必至に体重減を遂行している妊娠希望の方がいると聞きました。以前は“高齢出産”のみがクローズアップされましたが、そういう意味では、30年前のわずか数％に比べ、今では約30％と、3～4人に一人は高齢出産となって…

この季節になると、どうしてもこの諺が思い浮かびます。桜は切り口から病原菌が入って、場合によっては木全体が枯れてしまいやすいし、梅は成長が速いので切らずにいると樹形が維持できないため、剪定を行った方が良いというような意味です。 ただし、現在で…

つまみ細工とお雛様 今年も治療室でお雛様を飾りました。初めての方には、私の生まれた時のものなので、骨董品です！と説明。よくきれいに残ってますね～と言っていただき、まずは健康を祈ってくれた両親に感謝ですね。そして、こまめな修繕をしてくれる家人…

特に顔や頭皮は外部の環境にさらされるため、高温や多湿の影響が出やすい部位ですね。原因はホルモンバランスの乱れ、洗顔や洗髪による洗い過ぎや洗い残しとされていました。ただ、最近ではカビ（真菌）も原因であることが分かってきたそうです。真菌はヒト…

蜂窩織炎 先日、脚のすねのところが赤くむくんでいるように見える方をお見掛けしました。蜂窩織炎の可能性もあるかなと思った次第です。蜂窩織炎は脚に最も多くみられ皮膚の深層に起こる感染症です。ひっかき傷や元々持っていた水虫（白癬菌感染）などの病巣…

毎朝起きると、だいたい舌の状態を確認します。舌そのものの色や形、上に乗っている苔の色、舌の裏の血管などをみます。今日は、まず目立ったのが、自分から見て右側に3mmほどの黒い斑点がありました。舌そのものは特に問題ないようだったのに、これは何？？…

知り合いのご主人が、足底の指の付け根付近にしこりがあるけど、何だろう？と。おそらくはモートン病だろうと伝えましたが、ガングリオンや脂肪腫の可能性もあります。モートン先生が報告したのでモートン病と呼ばれるそうです。 症状の多くは足指の3番目4番…

寒さの中、午前中はお散歩に。近くのフラワーガーデンでは、噴水が見事に寒空に水を舞い上げていました。またバラ園もあり季節には沢山のバラが咲き乱れます。そんな中、咲いていたノースポール、名札がロズマリンなので、素敵な名前！とつい、パチリ、でも…

脇の下で体温を測ると、左右で温度が違うことがありますね。先日、鍼灸院の患者さんから質問がありました。両側を同時に測ったことがなかったので、私も何度か測定してみました。するとほとんどの場合で左が右より高く測定されました。 そこで、患者さんには…

寒くて乾燥した日が続くと、かかとのカサカサが気になりますね。通常の皮膚は毛穴にある皮脂腺から出た皮脂と水分が混ざり合って皮脂膜を作り、水分の蒸発を防ぐのですが、かかとの皮膚は皮脂腺が少なく、皮脂膜をつくる力が弱いため水分が不足し、ひび割れ…

2023年も健康に関する身近なことをお伝えします。どうぞよろしくお願いします。さて、ウイルスや細菌に限らず、花粉やホコリなどの体内への主な侵入口は、粘膜のある目や鼻、口です。喉が痛くなってからうがいをしても、咽頭部の奥の方にはうがい液が届かず…