月経時の子宮出血が異常に多いものを過多月経といいますが、どの程度だと多いといえるのか人と比べたことがないのでわかりませんね。正常範囲は20～120 ﾐﾘﾘｯﾄﾙで平均50 ﾐﾘﾘｯﾄﾙ，血液以外の成分も含めて平均60gとされています。 月経開始後2日目に最高の経血…

20～39歳の成熟婦人の月経周期は25～38日が生理的範囲、月経日数は3～7日が正常範囲とされています。月経周期もしくは持続日数がこうした範囲から著しく逸脱している場合に月経不順とよんでいます。 月経を起こす源となるのが脳の視床下部から分泌されるホル…

生理痛はないという方がいらっしゃる一方、月経に伴う痛みはひとそれぞれさまざまです。月経の前半に多い痛みの原因にプロスタグランジンというホルモンが関与しています。プロスタグランジンは子宮内膜、月経血、甲状腺、肺など体内の臓器に広範囲に含まれ…

月経の始まりとともに思春期という多感な時期を過ごす女子。体つきの変化や今までになかった毎月のことへの対応、と同時に起こる苦痛な状態など、女子が男子より少し大人びた雰囲気を醸し出すのも無理からぬことかもしれません。 現代では小さいうちから受験…

初経（初潮）の年齢は10～14歳で平均12歳～12.5歳とされています。その時期はまだ卵巣や子宮も成熟していないので、ホルモンの安定供給もされにくいため月経が2か月に一度だったりすることもありますが、25日～38日の間に入っていればそれは正常な月経周期と…

新しい命を宿すためにとにかく栄養をたくさん摂ったほうがいいと思いがちですが、摂りすぎも良くありません。毎日の食生活でカロリーオーバーを繰り返していると、徐々に脂肪として蓄積され、妊娠中に高血圧症状を招くことにもなりかねないからです。 よく腹…

先進医療が発達して不妊治療についてのさまざまなアプローチが可能となってきています。そしてその治療を受けるためには母体の調子が大変重要です。ママとなるための先進治療を開始する前に、からだの調子を整えることがまず先決だと感じます。 たとえば食生…

☆女性のための鍼灸治療室ミキクーレでは、下記の日程で無料お灸体験教室を開催いたします。 昔ながらの熱いお灸と違い、簡単にできて、じわっとした温かさが続くものを使います。各自の身体に合ったツボをご指導させていただきます。 教室終了後にお家ででき…