早いもので、もう年の瀬の12月27日です。今年も本当にあっという間の一年でした。ある方に「月日が経つのが早くて早くて・・・」と言うと、「充実した日を過ごしているからよ！」と、言われたことがあります。「つまらないと、時間が長く感じられるけれど、…

シルバーカーを使いこなして、街に繰り出しているのはほとんどが女性のような気がします。私の勝手な思い込みかもしれませんが、杖を突くとか手押し車は格好が悪い！と言って拒んでいる男性は多いかもしれません。 でもそうしているうちに、パートナーに手助…

ある統計で、美容鍼を受けてみたいという女性が約70%いるのに対して、受けたことのある人は約2%と言う数字がありました。全身の血流が良くなれば、自ずとお顔の血流も改善されます。ただ、頭部は心臓より高い位置にあるため、自律神経のバランスによっては、…

グリシンは、人の体内でつくられるたんぱく質の元になるアミノ酸です。必須アミノ酸と違って食物としてとり入れなくても、体のなかで合成されるため非必須アミノ酸と呼ばれます。その非必須アミノ酸のひとつであるグリシンですが、安眠が期待できるとされる…