2019-01-24から1日間の記事一覧

★太極拳は認知症の改善に有効！？★

武術としての太極拳ではなく、健康増進のための太極拳の動きは、皆さんが想像するようにゆっくりとしています。ヒトはゆっくりとした動作をするときは、身体の反射機能ではなく、大脳皮質の運動野を十分働かせて、運動の命令をすることになります。大脳皮質…