要約して３つにまとめてみましょう。
（１）脈診と筋肉の張り感などをみていきます。脈診をしてその方のエネルギーが流れる経路つまり「経絡」の滞りを診たり、異常に緊張しているような筋肉の状態を把握します。滞った経絡とその経絡に関連のある経絡を選びます。
（２）滞った経絡上のツボを選び、鍼（はり）をします。ギックリ腰や筋肉痛のようにどこかを損傷した場合と違い、筋肉の層まで深く刺しません。皮膚表面に刺すだけで充分経絡は整います。
（３）今度はお灸（きゅう）です。骨盤内の血流をよくするツボを選んでお灸します。腕や足にもそうしたツボはあります。熱を緩和するシートの上からお灸しますのでやけどはしません。あとはお家でもお灸をしていただくと、とても効果的です。
