★気になる体幹！トレーニング講座開催★

横浜鶴見の「女性のための鍼灸治療室　ミキクーレ」では、7月16日（月・海の日）に、体幹トレーニングの講座を開催いたします。体の深部の筋肉をしっかり使うことで、腰痛予防や便秘解消など、体調を良好に保つことが期待できます。

日々コツコツ続けることが大切ですが、忙しく過ごされている方も、毎日続けられるような工夫をしながら、トレーニング方法をご一緒に練習してみませんか！！その他、各自のお困りの症状や体調を整えるお灸（きゅう）のツボなども、ご紹介いたします。