横浜鶴見の「女性のための鍼灸治療室 ミキクーレ」では、7月16日（月・海の日）に、体幹トレーニングの講座を開催いたします。体の深部の筋肉をしっかり使うことで、腰痛予防や便秘解消など、体調を良好に保つことが期待できます。 日々コツコツ続けることが…