横浜鶴見のミキ・クーレでは、夏の「無料/美容・健康太極拳＋ツボ療法教室」を下記の日程で開催します。8月4日(日)、8月21日(水)、 9月11日(水)、9月23日(月・祝) 、①11:00～12:30 ②13:30～15:00の一日２回行います。
健康増進のための太極拳は、手足や腰・お腹のひねり運動をゆっくりと行い、全身を流れる経絡(エネルギーライン)を
整えることで、病気を予防するという東洋医学の考え方が
反映されています。また、ひねり運動はストレッチ効果も期待できます。
さらに今回は美容効果が期待できる経絡を中心に、太極拳の基本的な動作を取り上げて練習したいと思います。ツボ療法ではお肌の血流がアップして、老廃物を押し流すよう、おきゅうも含めた、様々なツボ刺激のやり方などをお伝えします。
ぜひこの機会に、お灸や太極拳を身近に感じてみてください。お申込みはお電話・ショートメール等にてお受けしています。
090-7172-9051ミキ・クーレ大倉まで。ご連絡お待ちしています。
