女性のための鍼灸治療室ミキクーレ　美容・健康豆知識集

経験豊かな鍼灸学校講師の女性鍼灸師が、すこやか美人になるための美容と健康のヒントを解説しています。

かの有名な松尾芭蕉もお灸をしながら旅をしていたと、自ら書いていますが、足三里で胃腸の調子を整え、よく食べよく歩くという毎日を送っていたのだと想像します。

毎日の歩行動作一歩一歩をしっかり意識することで、骨盤や膝周りのぜい肉が少しずつ減っていきます。さらに膝痛の予防にもなり、体重が気になりだした方や膝痛が心配な方にもお勧めです。

ぜひ、ツボ療法をして内臓を整えながら一緒にウォーキングの練習をしましょう!