JR鶴見駅徒歩1分の女性のための鍼灸（しんきゅう）治療室 ミキ・クーレでは「夏の冷え対策のためのボディケア講座＋お灸」
を開催いたします。5月1日(月) ①10:30～12:00 ②13:00～14:30
Q.どのようなボディケアをすると冷えにいいのでしょうか。
ミキ・クーレでは、忙しい方々のために、日常生活の中で行えるケアを提案しています。
1.ウォーキングケア：歩き方をひと工夫して筋力をアップします。
2.ながらケア：歯をみがきながらインナーマッスルを鍛え、ボディバランスを整えます。
3.バスタイムケア：湯ぶねの中の足首まわしで、簡単にむくみケアができます。
★お電話でお申し込み下さい。せんねん灸とボディケアに関する小冊子を進呈いたします。★参加費：300円
Tel.090-7172-9051
