女性のための鍼灸治療室ミキクーレ　美容・健康豆知識集

経験豊かな鍼灸学校講師の女性鍼灸師が、すこやか美人になるための美容と健康のヒントを解説しています。

少しの工夫で、快便が促されることをご存じですか？肛門のすぐ上は直腸ですが、その回りには恥骨直腸筋（ちこつちようこつきん）という筋肉があって、肛門付近はトイレ以外の場所で排便されないような構造になっています。恥骨直腸筋の働きは直腸を引っ張っ…