2016-03-06から1日間の記事一覧

ヒザから下が特にむくみます。何か良い解消法はないでしょうか。

ヒザから下に流れていった血液は、ふくらはぎの筋肉を動かす機会が少ないと、心臓に戻れずそのままそこに溜まる一方です。それでも朝、起きるとスッキリしているのになぜ？と思いますよね。あしのむくみの解消には、このふくらはぎを使うのが、最も効果的で…